Recetas saludables y nutritivas

Ingredientes:

  • 2.5 tazas de harina de avena
  • 1 zucchini grande rallado con su cáscara (aprox. 2 tazas)
  • 1/2 taza de banano machacado (aprox. 1 banano)
  • 1/4 taza aceite de coco (o de oliva)
  • 1/4 taza de miel
  • 1/4 taza de azúcar morena
  • 2 huevos
  • 1 tsp de vainilla
  • 1 tsp de canela
  • 1/2 tsp baking soda
  • 1/2 tsp baking powder
  • 1/2 tsp sal
  • 1/3 taza choc. chips dark sin azúcar

Procedimiento:

  1. rayamos el zucchini 
  2. machacamos en un recipiente la banana
  3. agregamos la miel, la azúcar, la vainilla y el aceite de coco y mezclamos bien
  4. agregamos la harina, la sal, la canela, el baking powder y el baking soda, mezclamos bien
  5. agregamos el zucchini y las chocolate chips y mezclamos 
  6. engrasamos un molde para hornear
  7. agregamos al mezcla y horneamos a 350F por 25 minutos.

Receta por:
Ana Carolina Olarte Gomez

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03/12/2020