Recetas saludables y nutritivas

Ingredientes:

  • ¾ taza de yuca 
  • ½ taza de harina de yuca (puedes usar de almendras si no tienes)
  • ¾ tsp de sal marina
  • 1 ½ tbsp de aceite de oliva
  • cebolla morada
  • ajo picado
  • champiñones 
  • queso cremoso vegano (recomiendo el de trufas de casa planta)
  • 2 tbsp de leche de almendras

Procedimiento:

  1. cocinas la yuca en agua hasta que esté suave
  2. agregas la yuca a un procesador de comida y la mueles hasta que quede con contextura de masa o “pure”
  3. mezclas la yuca con la harina, la sal y el aceite de oliva
  4. amasas muy bien hasta que tengas una masa (si está muy seca, agrega un chorrito de agua hirviendo y si está pegajosa agrega un poquito más de harina)
  5. divide la masa en dos, crea “rollitos” del grosor deseado de los gnocchis y córtalos
  6. cocinas los gnocchis en agua hervida con sal (los gnocchis están listos cuando floten) 
  7. en un sartén con aceite de oliva caliente, agrega los gnocchis hasta que estén doraditos. luego, sácalos del fuego.
  8. en el mismo sartén sin los gnocchis, agrega la cebolla y espera hasta que este cristalizada para agregar el ajo, los champiñones, el queso y la leche. mezcla hasta que esté cremosa.
  9. agrega los gnocchis y mezcla bien 
  10. ¡DISFRUTA!

Receta por:
Ana Carolina Olarte Gomez

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03/12/2020