Recetas saludables y nutritivas

Ingredientes:

  • 3 bananas maduras
  • 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
  • 2 cucharadas de sirope sin azúcar o maple (opcional)
  • 1 cucharada de mantequilla de maní (opcional)
  • ¼ taza de leche de almendras (opcional)
  • ¼ taza de chispas de chocolate negro sin azúcar (opcional)

Procedimiento:

  • Coloca todos los ingredientes (menos las chispas de chocolate) en procesador de alimentos o licuadora hasta conseguir una mezcla homogénea (agrega leche de ser necesario).
  • Vierte la mezcla en un recipiente de vidrio, coloca las chispas de chocolate y congela por aproximadamente 2 horas.

Receta por: Mgtr. Maruly Clark @marucleaneats

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