Recetas saludables y nutritivas

Ingredientes:

  • Pollo deshilachado sancochado, lo metes al horno con aceite de oliva y orégano para dorarlo
    Pepino
  • Tomate
  • Cebolla
  • Aceitunas negras
  • Aceite de oliva
  • Orégano 
  • Rebanadas de pan de tu preferencia (preferiblemente integral)
  • Tzatziki de @verdesyco
  • 1 1/2 taza de yogurt griego natural
  • 1 pepino rayado y drenar el agua
  • 3 dientes de ajo picaditos (minced)
  • 1 cdta aceite de oliva
  • 2 CDA eneldo fresco
  • 1 limón exprimido
  • Sal y pimienta al gusto

Procedimiento:

  1. Dorar el pollo en el horno con un poco de aceite de oliva y oregano
  2. Picar y mezclar los vegetales con aceite de oliva, orégano, sal y pimiento
  3. Preparar el tzatziki mezclando todos los ingredientes 
  4. Tostar las rebanadas de pan
  5. Servir!

Receta por: Diana Oteiza

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