Recetas saludables y nutritivas

Ingredientes:

  • 2 huevos + 1 clara
  • 2 tomates perita
  • ¼ taza de hongos rebanados
  • 2 CDAs de cebolla morada
  • 1 diente de ajo picado
  • Albahaca fresca o deshidratada al gusto 
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cdta aceite de oliva
  • Queso (opcional) le queda bien feta, mozarella o de cabra

Procedimiento:

Saltear con el aceite los tomates picados, los hongos, la cebolla y el ajo. Salpimentar al gusto y agregar albahaca. Mientras tanto, revolver los huevos crudos en un bowl, y cocinar en un sartén aparte. Cuando ya la torta de omelette está cocida, poner los vegetales cocidos en la mitad del omelette y doblar por la mitad. Listo para servir!

Receta por: Diana Oteiza

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